Jeden Freitagabend um 20.00 Uhr besammeln sich 6-12 TurnerInnen in der Turnhalle Mühlematt, um sich körperlich zu betätigen. Die Gruppe ist offen für Frauen und Männer jedes alters. Momentan ist die Altersstruktur von 64 bis zum 81-jährigen. In dieser Turnstunde wird einiges geboten, von Übungen fürs Gleichgewicht, Geschicklichkeit, Koordination, Beweglichkeit, Plauschspiele und einiges mehr. Die Übungen sind alle altersgerecht und auch anspruchsvoll. Das Training wird sehr abwechslungsreich gestaltet, da sich 5 Leiter die Turnstunden aufteilen und jeder hat so seine Spezialitäten. Schnuppern ist jederzeit möglich und wenn es zu anstrengend wird, kann man sich jederzeit aufs Bänkli setzen, zum Verschnaufen. Anschliessend ist die Pflege der Kameradschaft bei einem Glas Bier oder Wein Ehrensache, wo dann auch alles Mögliche diskutiert wird.
Fitness – Sparte Gesundheit
Jeden Freitagabend um 20.00 Uhr besammeln sich 6-12 TurnerInnen in der Turnhalle Mühlematt, um sich körperlich zu betätigen. Die Gruppe ist offen für Frauen und Männer jedes alters. Momentan ist die Altersstruktur von 64 bis zum 81-jährigen. In dieser Turnstunde wird einiges geboten, von Übungen fürs Gleichgewicht, Geschicklichkeit, Koordination, Beweglichkeit, Plauschspiele und einiges mehr. Die Übungen sind alle altersgerecht und auch anspruchsvoll. Das Training wird sehr abwechslungsreich gestaltet, da sich 5 Leiter die Turnstunden aufteilen und jeder hat so seine Spezialitäten. Schnuppern ist jederzeit möglich und wenn es zu anstrengend wird, kann man sich jederzeit aufs Bänkli setzen, zum Verschnaufen. Anschliessend ist die Pflege der Kameradschaft bei einem Glas Bier oder Wein Ehrensache, wo dann auch alles Mögliche diskutiert wird.
Bericht und Fotos: Dinu Imbach
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